Cet atelier propose une pause afin d’apprendre par des postures adaptées et des techniques respiratoire et de relaxation à apaise l’agitation mental et à trouver un espace de calme en soi
Cet atelier propose une pause afin d’apprendre par des postures adaptées et des techniques respiratoire et de relaxation à apaise l’agitation mental et à trouver un espace de calme en soi