Atelier yoga et gestion des émotions
grâce à des pratiques de yoga et des techniques de respirations apprenez à mieux comprendre les liens entre émotions et ressentis corporels afin de mieux les gerer au quotidien
Étiquette : yoga
De l’agitation du monde au calme intérieur
Cet atelier propose une pause afin d’apprendre par des postures adaptées et des techniques respiratoire et de relaxation à apaise l’agitation mental et à trouver un espace de calme en soi
Animations novembre 2022
en partenariat avec les comptoirs de la Bio Animations Gratuites (s’inscrire auprès des magasins) Venez nombreux découvrir le concept Running Yogis ( conférence + atelier) :